购买荔枝的时候我们会发现荔枝有红的也有绿的，那么在挑选的时候买哪种颜色的比较好呢？买回来的荔枝一次性吃多少比较合适呢，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、荔枝买红的还是买绿的

2、荔枝能多吃吗

3、遇到这4种的荔枝不要买，就算是白送都不要

4、荔枝要怎么挑选

首先在对荔枝进行购买的时候呢，我们一定要挑选红色的荔枝去进行购买，红色的荔枝呢，是完全成熟的荔枝，虽然其颜色不是很鲜艳，但这样呢荔枝吃起来会更甜一些，其颜色呈现为暗红色。

荔枝是属于温热的食物，如果吃的太多，是不容易消化的，而且还容易导致上火，可能会出现口舌生疮，口臭，口干甚至流鼻血。如果胃肠机能比较弱，而且是湿热体质的人，更不宜多吃。对于孩子来说，荔枝和芒果，龙眼是一样的，如果内火比较重的小孩儿一定不要多吃。

1、颜色

咱们不管是买什么东西，第一个都是视觉看见，我们购买荔枝的时候也是一样的，第一眼看见的就是它的颜色，一旦看上起不是很鲜艳的，就是那种暗红色的，或者是比较青的，这个荔枝就是还没有彻底成熟，咱不要去购买。

2、看表皮黑斑

遇到那些表面上看到有黑斑的荔枝，知道哪来的黑斑不，不是因为变质，只是因为在运输荔枝的时候，没有将它保护好，并且保存荔枝的方式也是不正确的，放得太久了，已经不新鲜了，购买意义毫无意义。

3、看表面的疙瘩

荔枝它的表面是有很多疙瘩的，摸起来就是硌得，看到它上面的疙瘩是比较密集的，那它是还不够成熟的，要是那些摸起来比较的平滑一点的，就是成熟的荔枝。

4、闻起来有异味

咱们买荔枝的时候，就可以拿起一个闻一下，也可以边挑选边闻，正常的荔枝闻起来是一股很酸爽的味道的，如果不是，而是其他味道的话，就表明它已经不新鲜了，变质不好吃，就不要去买了，纯属是浪费钱，没必要，只要是遇到哪些 不新鲜的荔枝，咱就不要就对了。

荔枝上市的时节又已经到了!水果市场的荔枝是不是已经让你垂涎三尺了?那么荔枝要怎么挑选?

1、新鲜荔枝色泽自然，个头大小均匀，皮薄肉厚，富有香气。

2、挑选时可先在手里轻捏，好荔枝的手感应该发紧且有弹性。鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳，如果荔枝头部比较尖，而且表皮上的“钉”密集程度比较高，说明荔枝还不够成熟，反之就是一颗成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显，则味道甘甜。