产后尿多了怎么回事 产后尿多正常吗
发布时间:2024-05-23 15:32:49 来源:百科常识网 浏览:0 【 字体:大 中 小 】
女性在生产之后,由于孕期带来的影响,可能会对身体造成不同程度的影响,那么产后尿多了怎么回事?产后尿多正常吗?产后尿多是一种常见现象,需要做好护理工作,下面就来详细了解女性产后尿多的具体原因,以及正确的解决方法吧。
1、产后尿多正常吗
产后尿多是正常的。产后最初的几天里24小时的尿量可达2000—3000毫升,这是正常的生理现象,无需担忧。
2、产后尿多了怎么回事
女性在妊娠期,由于激素水平发生变化,体内水钠滞留增加。分娩后情况发生变化,胎盘排出,胎盘循环停止,子宫缩小,大量血液进入体循环;血容量上升,肾小球滤过率增多而钠的重吸收减少,孕期滞留的水钠通过肾脏排出体外,因而产后尿量大大增加。
3、产后要及时排尿
一般产妇在产后4小时即可小便。因为分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血水肿、肌张力降低以及会阴伤口疼痛,不习惯于卧床姿势排尿等原因,容易发生尿滞留,而尿滞留使膀胱胀大,妨碍子宫收缩,从而引起产后出血及膀胱炎。因此产后要及早排尿。
4、产后排尿困难解决办法
1、放松心情,使尿道括约肌痉挛得到缓解,进行排尿。
2、如果不习惯卧床小便,可以起床排尿。但身体过分虚弱者,不宜过早起床,痉挛在床上小便。
3、做呼吸动作和按摩腹部,加强腹壁对膀胱的压力。
4、在下腹部用热水袋热敷,或用温水熏洗外阴和尿道周围,帮助尿道括约肌放松。
5、如果以上方法均无效果,应请医师进行导尿,并留置导尿管,以后每隔3-4小时开放1次。1-2天后根据恢复情况确定是否拔除导尿管。通常2天后能恢复排尿功能。
5、产后饮食禁忌
1、寒凉生冷食物有可能加重产后气血虚的情况:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实。
2、冷饮伤牙又伤胃,产后女性要不得:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。
3、辛辣刺激影响哺乳:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。
4、过饱会影响消化功能:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5~6次。
5、酸涩收敛食物不利于恶露排出:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。
6、过咸食品会加重水肿情况:过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。
7、过硬食物不利于消化:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。
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